大根

大根の毎日でも食べれるレシピのお話

大根がたくさん手に入って消費する必要がある方や、ダイエット目的で毎日食事に取り入れたい方でも毎日食べられ、たくさんの大根を消費できるレシピがあります。

大根自体は淡泊な味わいですので、飽きずに食べることが可能です。サラダや煮物など様々な料理に利用されていますが、サラダは切って合えるだけなので簡単に作ることができます。

大根を洗い、千切りにします。それだけで大根サラダの完成で、梅干しや鰹節と和えるだけで味が違うサラダになり、毎日でも食べれるレシピになるのです。

ボリュームが欲しい方は、ツナを加えることやグリルなどで少し焼いた厚揚げと和えることでボリュームも十分なメニューになるので、美味しく食べましょう。

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