白菜

白菜の毎日でも食べれるレシピのお話

白菜は炒め物から鍋料理、漬け物など、様々な料理に用いることができます。そのため、毎日でも食べれるレシピ作りというのもできるでしょう。

たとえば、中華料理の八宝菜風の味付けで白菜を中心に用いた野菜類で野菜炒めを作れば、手軽に食べられる高級中華料理となります。

また、それに片栗粉でとろみをつけてご飯にかければ、ほぼ中華丼になります。さらには、それを堅焼きそばにかければ、餡掛けの堅焼きそばになります。白菜は、浅漬けも簡単にできて、手軽。塩揉みした後で、こぶ茶や塩こぶで味をつければ、あっという間に完成です。

さらには、豆腐しかないような時も、一緒にお湯に入れて、ぽん酢とカツオブシを添えれば、簡単湯豆腐のできあがりです。毎日でも食べることができて、しかも飽きの来ない食材と言えます。

関連記事

  1. 白菜

    白菜のスムージーのお話

    初めてスムージーを作るという人におすすめなのが白菜で、白菜にはビタミン…

  2. 白菜

    白菜の栄養素のお話

    白菜の栄養素は約95%が水分となっていますので、100gの白菜を食べた…

  3. 白菜

    白菜の一番高い価格のお話

    白菜は、鍋料理には欠かせないものであり、さらに漬物にもよく使われる野菜…

  4. 白菜

    白菜の洋食レシピのお話

    白菜と言えば味噌汁や浅漬けなど和食のほか、キムチなどの漬け物や、中華料…

  5. 白菜

    白菜の最強食べ合わせ食材のお話

    白菜は、お味噌汁やお鍋、煮物、炒め物、漬物など様々な調理方法があります…

  6. 白菜

    白菜の世界の産地のお話

    日本の家庭では、白菜は冬の野菜として食卓を彩っています。日本医入ってき…

おすすめ記事

  1. 玉ねぎの簡単レシピのお話
  2. 白菜の簡単レシピのお話
  3. 大根の簡単レシピのお話
  4. ブロッコリーの簡単レシピのお話
  5. にんじんの簡単レシピのお話
  6. キャベツの簡単レシピのお話
  7. もやしの簡単レシピのお話
  1. キャベツ

    キャベツの選び方のお話
  2. トマト

    トマトの簡単レシピのお話
  3. にんじん

    にんじんの中華レシピのお話
  4. もやし

    もやしの栄養素のお話
  5. ブロッコリー

    ブロッコリーの和食レシピのお話
PAGE TOP