スーパーな野菜たち

玉ねぎは、カレーや味噌汁、野菜炒めなどさまざまな料理に使うため、常備しておきたい野菜であり、スーパーへ行けば手頃な値段が買うことができます。しかし玉ねぎにも…

玉ねぎはネギ属の多年草で万能野菜の一つとして和食をはじめ洋食、中華など様々な料理に使用されています。玉ねぎに含まれる硫化リアルはビタミンB1の吸収を高めたり…

玉ねぎは、世界的に見ても、かなり消費量の多い野菜と言われています。つまり、玉ねぎは、世界中の人に食べられている、人気の高い野菜ということです。玉ねぎは、中華…

玉ねぎには様々な種類があります。春先に目にする新玉ねぎから、おしゃれな料理を彩るムラサキ玉ねぎもあります。さらに健康食品としても注目されており、血液をサラサ…

玉ねぎの歴史はとても長いです。原産地は中央アジアで、そこから古代エジプトなどへ広まったとされています。ピラミッドを作る労働者は玉ねぎを食べてスタミナをつけて…

２０１３年話題になったのが「切っても涙が出ない玉ねぎ」の発明です。苦節１０年、試行錯誤の末に生まれた品種でした。ちなみに名前は「スマイルボール」そんな進化の…

和食・洋食・中華様々な料理に合い、料理方法も多岐にわたる玉ねぎですが、単体で食べても十分に美味しいですが、他の食材と組み合わせることにより、より美味しく、健康的…

玉ねぎをたくさんもらったものの、苦手なのでどのように調理したらいいのかわからないという方もいるでしょう。では玉ねぎが苦手な人でも克服できるレシピはあるのでし…

血液をさらさらにするなど健康に嬉しい効果がある玉ねぎは、できるだけ毎日欠かさず食卓にのぼらせたいものです。しかし毎回同じ食事メニューが続いてしまうと、味に飽きて…

玉ねぎは、ユリ科ネギ属の多年草の一種で、豊富な栄養素を含有しており、健康に良い野菜として広く知られています。特に、辛味成分のアリシンによる血液循環の活性化や…

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